Сэтгэл Ханамжтай
- Өөрийгөө үнэлэх төрлүүд
- Өөрийгөө өндөр үнэлдэг хүний онцлог шинж чанарууд
- Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж багатай хүний онцлог шинж чанарууд
- Өөрийгөө үнэлэх, өсвөр нас
- Өөрийгөө өндөр үнэлэх жишээ
- Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж багатай байх жишээ
The хүндэтгэл Энэ бол хүн өөрийнхөө тухай өөрийн гэсэн ойлголт эсвэл ойлголт юм. Энэ бол бага наснаасаа үүсч, насан туршдаа үргэлжилдэг бүтээн байгуулалт юм. Энэхүү өөрийн гэсэн үзэл баримтлалыг хувийн туршлага, тухайн хүний өсч хөгжиж буй орчноос хамааран өөрчилж эсвэл өөрчилдөг.
Би хэн бэ, би ямар байна, миний бие ямар байна, надад юу таалагдаж байна, ажил дээрээ эсвэл нийгмийн харилцаанд миний гүйцэтгэл ямар байна; Хүний эдгээр бүх асуултанд өгсөн хариулт нь өөрийнхөө тухай дүр төрхийг бүрдүүлдэг.
Өөрийгөө үнэлэх төрлүүд
Өөрийгөө үнэлэх нь өөрийгөө үнэлэх, өөртөө итгэх итгэл гэх мэт ойлголттой холбоотой байдаг. Үүнийг ихэвчлэн өндөр ба доод гэж хуваадаг.
- -Тай хүн Өндөр биеэ барьдаг Тэр бол өөртөө итгэх итгэл, өөрийгөө үнэлэх өндөр мэдрэмжтэй хүн юм. Тэр зоригтой, урам зоригтой, урам зоригтой. Тэрээр өөртөө болон бусдад энэрэнгүй, бодитой, хүндэтгэлтэй ханддаг. Жишээлбэл: зохиосон дуугаа үзүүлэхийг уриалж буй өсвөр насны хүүхэд.
- -Тай хүн өөртөө итгэх итгэл багатай Энэ нь бусдаас ялгарах онцлог шинж чанарыг үнэлэх, танихад хэцүү байдаг. Сөрөг дотоод яриатай, өөртөө итгэх итгэл багатай. Жишээлбэл: Буруу хийхээс айж ангийнхаа хүүхдүүдтэй волейбол тоглодоггүй охин.
Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг төлөвшүүлэх нь бага наснаасаа эхэлдэг (эцэг эх, гэр бүлийн орчин нөлөөлдөг). Тухайн хүн амьдралынхаа туршид өөрийнхөө үнэ цэнийг дээшлүүлэхийн тулд өөрийн бодол санаа, хандлага, өрөөсгөл ойлголт дээр ажиллаж чаддаг.
Өөрийгөө үнэлэх хоёр хэлбэрийг тухайн хүний зарим онцлог шинж чанар эсвэл ерөнхийдөө тухайн хүнд чиглүүлж болно. Жишээлбэл: Хүүхэд тохиромжгүй санагдсан тул математикийн асуудлыг шийдэх болгондоо эвгүй санагдаж магадгүй ч үе тэнгийнхэнтэйгээ харилцахдаа өөртөө маш их итгэлтэй байж чаддаг.
- Энэ нь танд туслах болно: Давуу болон сул талуудын жишээ
Өөрийгөө өндөр үнэлдэг хүний онцлог шинж чанарууд
- Түүний бүрэн боломжийг судлах.
- Зорилгоо тодорхойлохдоо итгэлтэй байж, түүндээ хүрэхийг хичээдэг.
- Түүний эргэн тойронд хайр халамж, дэмжлэг үзүүлэх орчныг бий болго.
- Өөртөө болон бусад хүмүүст хүндэтгэл, өрөвдөх сэтгэлийг бий болгодог.
- Энэ нь хөгждөг: өөрийгөө танин мэдэх (би өөрийгөө хэн болохыг мэддэг), хүлээн зөвшөөрөх (би өөрийгөө байгаагаар нь хүлээн зөвшөөрдөг), даван туулах (би байгаа зүйлээ сайжруулахыг хичээдэг), жинхэнэ байдал (би өөрийгөө харуулах, хуваалцах).
- Энэ нь болгоомжтой сэтгэл хөдлөлийн тэнцвэртэй байдаг.
- Хязгаар, сул талыг мэдэж, түүнтэй хамт амьдар.
- Шийдвэр гаргах, үйлдэл хийхдээ өөрийнхөө дүгнэлтэд итгээрэй.
- Үүнийг бусад хүмүүстэй адил нэр төртэйгээр хүлээн зөвшөөрдөг.
- Чадвар, зан чанар, авьяас чадварын ялгаа, олон талт байдлыг хүлээн зөвшөөр.
Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж багатай хүний онцлог шинж чанарууд
- Өөрийгөө өрөвдөх сэтгэлгүй байгааг харуулж байна.
- Та өөрийгөө бусадтай харьцуулах хандлагатай байдаг.
- Бусад хүмүүсээс зөвшөөрөл авах.
- Та гадаад төрх, хувийн чадвардаа итгэлгүй байгаагаа мэдэрч байна.
- Энэ нь тусгаарлагдсан, нийгмийн фобиас болж зовж шаналж эсвэл хоосон байдал, үл ойлголцол мэдрэх болно.
- Түүний өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж буурсан нь эцэг эхийнхээ түүнд тавьсан хүлээлтийг биелүүлээгүйтэй холбоотой байж болох юм.
- Энэ нь сэтгэл хөдлөл, сэтгэцийн эмгэгт хүргэдэг.
- Тэр авьяас чадвараа биширч, сул талуудтайгаа эв найртай амьдарч чадахгүй.
- Таны өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж бага байгаа нь бусад хүмүүсийн сөрөг нөлөөлөл эсвэл сэтгэл эмзэглүүлсэн туршлагаас үүдэлтэй байж болно.
- Та өөрийгөө үнэлэх үнэлэмжийг дээшлүүлэхийн тулд сэдэл хайж, өөрийгөө үнэлэх асуудалд ач холбогдол өгч ажиллах боломжтой.
Өөрийгөө үнэлэх, өсвөр нас
Өөрийгөө үнэлэх нь сэтгэл судлалаас үүдэлтэй ойлголт юм. Үүнийг сэтгэл судлаач Абрахам Маслоу өөрийн пирамид (хүний хэрэгцээний сэтгэлзүйн онол) -д оруулсан нь хүний хүсэл эрмэлзэл, өөрийгөө танин мэдэх, өөрийгөө сайжруулахад шаардлагатай үндсэн хэрэгцээ юм.
Өсвөр нас гэдэг нь бага наснаасаа насанд хүрэгчдийн амьдралд шилжих өөрчлөлтийн үе юм. Тэнд хэн болохыг олж мэдэх (сэтгэл зүй, бэлгийн харьцаа, сонирхол) байдаг. Энэ үе шатанд шинэ сэтгэл хөдлөл, өдөөлтийг эрэлхийлж, харилцааны талбар өргөжиж, дүр төрх өөрөө нэгтгэгддэг. Энэ бол өсвөр насны хүүхэд өөрийгөө таньж, өөрийгөө хүндэлж сурах, өөртөө итгэх итгэлийг бэхжүүлэх үе шат юм.
- Энэ нь танд туслах болно: Хүний хөгжлийн үе шатууд
Өөрийгөө өндөр үнэлэх жишээ
- Оюутнуудыг хичээлд оролцохыг дэмждэг багш.
- Хувийн бизнесээ эхлүүлж буй эмэгтэй.
- Бусдын сайн сайхны төлөө хайртай, сонирхолтой хүн
- Хайртай хүнээ алдсаны дараа эдгэрч чадсан өсвөр насны хүүхэд.
- Буруу байснаа даргадаа хүлээн зөвшөөрсөн боловч дахин оролдохыг хүсч буй ажилтан.
- Шинэ хөгжмийн зэмсэг тоглож сурч, үүнийг хийж чадна гэдэгтээ итгэлтэй байгаа өсвөр насны хүүхэд.
- Өөрт таалагдсан ангийнхаа охиныг дуудахыг уриалж буй залуу.
- Бусдын ололт амжилтад баярладаг хүн.
- Ирээдүйд гал сөнөөгч болно гэж баярлаж байгаа хүүхэд.
Өөрийгөө үнэлэх үнэлэмж багатай байх жишээ
- Нийгмийн фоби өвчтэй хүүхэд.
- Өөрийгөө хорлохын тулд бодис хэрэглэхэд хүргэдэг сэтгэлийн хямралд орсон хүн.
- Буруу юм хэлэхээс айгаад хичээлд оролцдоггүй оюутан.
- Бие махбоддоо итгэлгүй байгаагаа мэдэрдэг эмэгтэй.
- Түүнийг үнэлдэггүй хүчирхийлэгч түнштэйгээ зууралддаг өсвөр насны хүүхэд.
- Сэтгэл түгшээх эмгэгтэй хүн.
- Саналаа өгөхийн тулд эцэг эхийнхээ зөвшөөрөл шаардлагатай байгаа өсвөр насны хүүхэд.
- Гэрлэлтээ хүүхдүүддээ буруутгадаг эмэгтэй.
- Гэм буруутай, үнэ цэнэгүй, арчаагүй байдлаа байнга мэдэрдэг хүн.
- Дагаж мөрдөх: Урам зоригийн жишээ
